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高考应试的策略与技巧
应试心理专题讲座
韦 韧
数载寒窗，今天我们就要去“决战”。三年的风风雨雨、日日夜夜，我们师生一起走过、一起携手、一起奋斗，共努力、同喜忧，形成了我们97级一道独特的美丽的风景线。
奋斗是美丽的，拼搏是感人的。
今天，我们97级的全体师生，将用我们的信心，用我们的实力，用我们的优异的成绩，去创造百高21世纪新的辉煌，去共享我们人生的又一个灿烂。
在今天的高考动员会上，我想和同学们谈谈“高考应试的策略和技巧”，供大家参考。
一、7月6日应该怎样度过？
如果说7月7、8、9日这三天是决战的三天，那么，7月6日就是高考这场重大战役的序幕，我们应该怎样去度过这不平凡的一天呢？
1、要合理设定生活节奏。
考前，我们没有必要打破日常的生活规律而刻意去创造一种轻松的氛围。我们原来每天学习都很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破它，反而会感到不适。所以，没有必要睡得太早，(如8、9点钟就睡觉，反而会睡不着)可以按照原来的习惯稍微提前一些(10点半钟左右睡觉)，早上6点半钟左右起床即可以。
2、适当的复习。
7月6日这一天做大量的试题或者索性什么也不做都是不合理的。过多地做题会使人疲倦，而且遇到难题不会做会降低我们的自信心，增加紧张和忧虑。就象我们在体育比赛之前做一些适当的热身运动一样，考前复习一些基础的知识要点是很有必要的。例如思考一些简单的问题、回忆一些知识要点，这样可以使大脑处于一种较活跃、清醒的状态。但千万要注意，量不要过大，时间也不要太长。当然，还可以看看报纸杂志、看看电视，在放松情绪的同时，也丰富我们的知识，或许还能为明天考试作文开拓思路。
3、做好必要的物质准备。
高考中所需要的一些东西，最好我们自己亲手准备。在淮备的过程中，你自然会联想到考试的常规环节，逐步地认可并愉快地接受高考这个现实。
那么，该准备哪些东西呢？
(1)、准备一些舒适、宽松、透气性好的衣服，以便考试中穿用。天气炎热，最好不要穿那些紧身、不透气的衣服，那样会使你感到不舒服而影响做题。
(2)、按要求准备好一些必要的考试用具。
(3)、如果碰到雨天，事先应注意准备好雨具，放在固定的地方，不要到用时才匆匆忙忙找。
二、考试中的策略和技巧：
近两年高考，我们的同学在考试中都发生过一些问题，值得我们注意。有的同学因为忘记填涂答题卡，走出考场后擂胸顿足；有的同学在解题中因为解不出而苦苦思考耽误了时间，使一些会做的题没有时间做而遗憾；有的同学时间安排不好，或者不合理而使一些题没有时间做白白丢分追悔莫及；有的同学因为前面的科目没有考好，情绪一落万丈，影响了后面的考试。如此等等，都是我们应该注意的问题，很有必要掌握一些应试的策略和技巧。
1、关于审题。
拿到试卷后，首先要注意填写好考号、姓名、座次号、科目等。(按监考员的要求填写)然后检查试卷共有几页，有没有缺页，试卷和考试的科目是否一致，再简单地安排一下时间。
解题前，应认真审题，弄清理解题意，这是解好题的关键。需要注意的就是没有弄懂题意时不要急于动笔解题。不要看错题，也不要做漏题。每一道题都要认真对待、认真审题，弄清题意后才着手做题。
审题的一般步骤是：
(1)、弄清试题的题型，采取相应的解题方法。
(2)、弄清题目的回答内容、范围，防止答非所问。
2、选择适当的答题顺序。
答题的顺序一般有那么几种，同学们可以根据自己的情况去选择：
(1)、按试卷顺序从头到尾答题。这种方法的优点是，能够比较快地把注意力集中到试题上，缓解答题时的紧张心情。缺点是，可能会耽误时间，若一道题不会做形成“卡壳”，则会影响后面做题。那该怎么办？我认为，出现“卡壳题”，应暂时放下改答其他的题，千万不要孤注一掷。
(2)、按先易后难解题。好答的题、会答的题先做，然后再做较难的题。这种方法的好处是，该拿到的分都能拿到，不会因为时间问题而白白丢掉一些该得的分。
根据心理学的研究，每一个同学参加高考，都有一个由心情紧张到心绪平静的过程。开始心情紧张时，思路比较狭窄，反应比较迟钝，不具有解答难题的深入性和灵活性。这个时候，解答比较容易的题目，有利于消除紧张心理，建立自信心，逐步打开思路。因此，我个人认为，选择第二种方法解题(即先易后难的顺序答题)是上策。
另外，还要注意一个问题，有的理科难题，尽管算不出结果，也要会多少答多少，能解几步就做几步。数理化评分是按步骤给分，做得一步给一步分，我们应该每分必争，不要轻易放弃。文科也是如此，在时间允许又不倒扣分时，应尽量答题，不要留空。
总之，答题过程要合理把握好时间，防止前紧后松或者前松后紧。我的看法是，审题要慢、答题要快、在“准”中求“快”。答准答对是目的，图快出错就毫无意义。答题尽量做到一次成功，不要希望于最后的检查上。
3、及时填涂答题卡。
填涂答题卡(选择题部分)在高考中所占的比重较大。(语文、数学60分、英语95分、物理48分、化学83分、历史74分、政治75分)在某种意义上说，是否填涂答题卡，是否填完填好答题卡，是高考成败的关键。
填涂答题卡的要求是及时、准确。
首先，应该在考试前把2B铅笔削好，(削成梯形)按照填涂要求，对准位置(看清题号)填涂，力争一次填好。
其次，要及时填涂，不要等到全部试题都做完了才去填涂答题卡。这样做，一是容易忘记填涂答题卡；二是如果时间不够，你就来不及填涂完。(起码要求做完选择题后及时填涂。对于好的同学来说，可以做一题填涂一题，一次成功，不检查，这样可以节省更多的时间攻克第二卷主观题。当然，对于大多数同学来说，我还是主张做完选择题后再填涂，这样更准确一些，心理也更踏实一点。)
第三，要注意这样一个问题，就是不会做的选择题也不要留空，都要填涂答案。如果你选择两个答案，又不知确定哪个好，我的意见是相信直觉，相信第一印象，选择你第一个考虑到的答案，这样正确性可能会大些。
4、考完后不要对答案。
考完后对答案，它最大的弊病就是如果发现了错误，容易使你脑子里总是想着没有考好的试题，从而会影响后面科目的考试。因此，考完一科，就象翻台历一样，把它翻过去，不再想它，而是积极准备下一科的考试。
另外，某一科考得好不好，这是相对的。因为高考的分数不是看原始卷面分，而是划作标准分。某一科难度比较大，得分就自然比较低。但这绝不说明你这科考不好，因为你觉得难，别人比你更难。你的分数低，别人比你更低。划作标准分，你可能名次靠前，得到的分数更高。(举两个例子说明)
高考失利一般会出现两种情况：一是情绪低落，考试中途就想放弃，这样肯定不能发挥出你原有的水平；二是考试过程中拼命复习，晚上睡得太晚，(有的甚至12点、1点都睡不着)加班加点，试图通过这种方法把前面科目的损失在后面的科目补回来。结果是由于睡眠不足，精疲力竭，脑袋晕晕沉沉，考试中自然就不能正常发挥，事与愿违。
这两种态度和做法都是不可取的。正确的态度应该是：考试期间，保证充足睡眠，坚持到底。考场上认真对待，每分必争，多得1分就有可能提上一个录取分数段，可能会成为升学上线关键的一分。
坚持到底就是胜利。祝同学们高考成功！
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